Schlagwort: Körperbewusstsein

Hanna Somatics — Was ist das?

Hanna Somatics — Was ist das?

Heute möchte ich euch gerne ein Buch vorstellen. Ich besitze es schon über ein Jahr, aber gerade ist es wieder sehr aktuell für mich. Es geht um das Buch «Beweglich sein — ein Leben lang» (englische Originalausgabe: «Hanna Somatics») von Thomas Hanna aus dem Jahr 1990. Zugegeben — ein etwas älteres Exemplar, aber der Inhalt ist ganz sicher nicht veraltet.